Skip to main content

Tips Dan Info Untuk Kekal Bertenaga Dan Hilang Mengantuk

Haii Semua . untuk hari ini saya akan kongsikan tips dan info untuk kekal bertenaga dan hilang rasa mengantuk.

Macam-macam punca yang boleh buat kita rasa penat, tidak bertenaga , mengantuk dan rasa malas bila menjalani pelbagai aktiviti harian dan tugasan, kalau sekali sekala tidak apa kan , tapi kalau berterusan boleh menyebabkan bertukar mood.

Tips untuk kekal bertenaga dan cergas sepanjang hari :-

1. Sarapan

Pengambilan sarapan jangan terlalu berat contohnya nasi lemak, karbohidrat ini cuma membekalkan tenaga sekejap saja tapi badan boleh jadi lemas. Boleh gantikan sarapan dengan yangboleh bekalkan tenaga yang lama iaitu yogurt.


2. Minum Air Kosong Yang Cukup

Sekiranya badan kita kekurangan air kosong boleh menyebabkan badan kita jadi penat, tidak bertenaga, mulut berbau dan mempunyai masalah kesihatan yang lain akibat dehidrasi dalam tubuh badan. Jadi minumlah air secukupnya mengikut berat badan anda.


3. Minum Air Susu

Susu kaya dengan vitamin B yang bantu mengurangkan rasa penat. Susu juga adalah sumber kalsium yang sangat bagus untuk kesihatan tulang dan serta mencegah osteoporosis. Bila rasa penat dan badan lemas bolehlah ambil segalas air susu suam untuk badan kekal cergas.



4. Bertenaga Dengan Vitamin Shaklee

Sekiranya ingin mencuba makanan tambahan yang semulajadi, sangat disyorkan mengambil Cinch Energy Tea dan Performance Drink  yang dalam bentuk. 


 Cinch Tea Mix

Cinch Tea merupakan gabungan bahan-bahan ekslusif Teh Hijau Matcha, ekstrak Teh Merah (Teh Hitam), ekstrak Teh Putih (Teh Hijau Muda), ekstrak Teh Merah Rooibos dan Taurina.

 Cinch Tea ini sangat tinggi dengan anti-oksidan dan sangat membantu meningkatkan metabolisma tubuh sehingga 4x ganda. Cinch tea mix sebagai pembekal tenaga dan juga pembakar kalori yang membantu untuk kurus.

Performance Drink

Performance Drink merupakan minuman yang kaya ion yang membantu mengekalkan elektrolit dalam tubuh. Performance Drink mengekalkan cecair dalam tubuh, mengelakkan kehilangan cecair dan mengelakkan terjadinya hidrasi dalam tubuh yang menjadi punca Penat dan tidak bertenaga. 

Oleh itu, kalau memang badan terasa sangat penat, tidak bertenga dan rasa mengantuk bdan lemas jangan biarkan ia terus membelenggu diri kita. Usahakan pelbagai cara yang mana bersesuaian dengan tubuh kita untuk terus kekal cergas bertenaga.

 Klik Disini Untuk Maklumat Siapa lebih memerlukkan Performance Drink dan Cinch Tea Mix.

Untuk info dan tempahan boleh terus klik link saya

Facebook : Fanny Lora
Instagram : fanny_vitamin
SID ID : 1259402

Comments

  1. Anonymous7 February 2018 at 07:15

    wah thanks for the tips Fanny 😍

    ReplyDelete
  2. Joviana7 February 2018 at 20:40

    Mau amalkan ni tips! Thanks for sharing.😘

    ReplyDelete
  3. Unknown7 February 2018 at 22:35

    Makasi 😘 baru tau

    ReplyDelete
  4. Cheryl Johnny8 February 2018 at 02:38

    Tq for the tip. Boleh cuba ni nanti 😍

    ReplyDelete
  5. Brigett Rusx8 February 2018 at 02:43

    Nice tips! Saya mau try tu cinch tea sama performance 😍

    ReplyDelete
    Replies
    1. Unknown8 February 2018 at 18:40

      Bah jom try! saya suda try performance drink campur dengan cinch tea mix letak air sikit. sedappp badan lebih bertenga lagi .

      Delete
  6. Unknown8 February 2018 at 03:01

    Saya pun mau cuba nanti. 😊 tq tipsnya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Unknown8 February 2018 at 18:42

      cuba jagan tidak cuba. saya suka ini dua gabungan . bancuh ini performance dan cinch tea mic dalam 1 botol punya sedappp. energy terus kebabom :)

      Delete
  7. Unknown8 February 2018 at 03:41

    Waa.. kami 1 family minum PD..hehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Unknown8 February 2018 at 18:43

      best kan minum 1 family. saya sama husband pun minum ini performance selalu. kekal bertenaga

      Delete
  8. Dionz Goh8 February 2018 at 04:43

    Good info

    ReplyDelete
  9. Unknown8 February 2018 at 18:43

    jom try :)

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Elakkan Kencing Kotor Dengan Vitamin Shaklee

Kencing kotor ? Dengar bunyi saja rasa perkara biasa kan ? Disebabkan mungkin ada yang fikir air kencing ini memang kotor. Tetapi tahu kah kamu  apa itu kencing kotor ? Mari kita sama-sama kenali apa itu maksud sebenarnya kencing kotor dan juga cara-cara untuk mengetasinya. First kita kena kenali tentang kencing kotor. Saluran kencing merupakan sistem penapisan badan kita untuk membuang segala sisa cecair yang ada didalam basan kita. Dimana air kencing bergerak dari buah pinggang memalui tiub kecil yang dikenali sebagai  ureter ke pundi kencing , iaitu tempat air kencing disimpan. Air kencing kita ini akan keluar dari badan kita melalui saluran uretra itu. Jangkitan saluran kencing  ( UTI- Unirary Tract Infection ) iaitu jangkitan kuman yang melibatkan pundi kencing. 80% daripada kes-kes ini adalah disebabakan oleh Kuman Bakteria Escherichia Coli (E.Coli) Punca-Punca Kencing Kotor Tabiat mengelap dari belakang ke depan selepas membuang air besar Hubungan seks yang m
9 comments
Read more

Kenali Makanan Suku Kaum Tradisi KadazanDusun Sabah

Dalam entri kali ini Fanny akan senaraikan beberapa jenis-jenis makanan tradisi suku kaum KadazanDusun orang sabah. Biar pun Fanny ini mix blood ( Dusun + Tagalog ) tapi sebagai kaum dusun wajar amabil tahu tradisi makanan suku kaum KadazanDusun. Seperti yang Fanny sudah sedia maklum tentang makanan tradisi suku kaum KadazanDusun ialah : Bosou Sada (Jeruk Ikan ) Hinava ( Ikan Segar ) Tuhau  Bambangan Bosou  Bosou ini dikenali sebagai Tonsom yang wajib dihidangkan masa perayaan seperti Pesta Keamataan yang akan berlangsung setiap tahun pada Bulan May. Bosou ini kebiasaan akan dihasilkan Ikan sungai atau daripada dagin mentah ( non-halal ) Bosou disediakan daripada daging atau ikan Mentah. Campurkan nasi putih, ikan atau daging (non-halal), garam, lada putih, dan buah pepaya mentah di potong dadu. Gaulkan kesemua bahan dan masukkan kedalam bekas yang bersih, tunggu 12-15hari untuk dihidangkan. Hinava  Hinava juga merupakan salah satu hidan
8 comments
Read more

Amalkan Minum Air Kosong Setiap Hari Mengikut 4 Waktu

Ramai yang fikir minum air kosong yang melebihi kuantiti baik untuk kesihatan. Sebenarnya minum air kosong adalah penting untuk tubuh badan kita tapi sekiranya minum air kosong secara berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Macam yang Fanny cakap di atas tadi pengambilan air berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Tetapi bagai mana pula bagi mereka yang tidak suka minum air kosong? Sebenarnya fanny adalah salah seorang yang tergolong bagi mereka yang tidak suka minum air kosong mengikut kuantiti berat badan. Disebabkan air kosong tidak sedap lah punca fanny tidak suda minum air kosong. Hahaha ! Kalau bukan air manis tidak lah fanny minum air. Tapi sejak fanny perasaan kulit fanny makin kering dan kusam. Fanny pandai minum air mengikut waktu setiap hari. Sekiranya kamu tidak suka minum air kosong, Fanny ada tip mudah yang boleh kita amalkan bersama-sama setiap hari mengikut waktu. 1. Bangun Tidur Minumlah air kosong 2 gelas untuk mengaktifkan organ dalaman kita.
7 comments
Read more