Cara Mengatasi Masalah Air Susu Badan 'Drop'

Bagi ibu-ibu yabg bersalin pasti tidak lari dari , impian paling utama adalah memberikan bayi menyusu badan selama 2 tahun.

Tetapi tidak semua apa yang kita mahu boleh kita dapat. Sebahagian ibu telah pasti banyak dugaan dan cabaran dengan susu badan menjadi sedikit.

Perkara seperti ini membuatkan bayi selalu menangis kerana belum puas menyusu. Dan membuatkan bayi mudah kembung perut.

Tetapi ibu-ibu diluar sana tidak perlu risau, sebab saya akan kongsikan cara mengatasikan punca-punca yang menyebabkan air susu jadi kering dan tidak meriah.

1. BADAN KURANG NUTRISI

Pastikan ibu-ibu d luar sana ambil makan yang cukup nutrisi baru badan dapat memberi tindak balas yang yang positive agar air susu tidak kering, lebih pekat dan sentiasa meriah.

Oleh itu, ibu-ibu diluar sana lebih disarankan untuk amalkan pemakanan seimbang. Ikut sahaja piramid makanan. Usaha ini juga boleh bantu banyakkan susu badan.

Dan jangan lupa minum air kosong dengan secukupnya. Ini dapat membantu dalam atasi masalah ibu-ibu diluar sana.

2. EMOSI TIDAK STABIL/TEKANAN

Stress dan Emosi tidak stabil memang musuh utama bagi ibu-ibu. Hal ini kerana stress menganggu perasaan ibu menyusu. Apabila tidak gembira, hormon oksitosin akan terganggu.

Hal ini akan membuatkan susu susah dikeluarkan kerana tiada galakan daripada tubuh badan ibu itu sendiri. Bahaya kan kesan stress?

Lebih baik ibu-ibu elakkan daripada ada masalah seperti ini.

3. TOKSIN DALAM BADAN

Apabila banyak sangat toksin dalam badan, ini yang membuatkan penghalang beberapa fungsi tubuh badan daripada berfungsi dengan baik termasuk lah proses penyusuan.

Kesan paling teruk adalah metabolisma badan menurun. Dan sangat memberi kesan kepada kesihatan ibu kerana metabolisma rendah mudah sangat badan diserang

4. KERAP MENYUSU BADAN

Selalunya semakin meningkat umur bayi, semakin berkurang bayi menyusu. Hal ini akan buatkan kurang refleks kepada payudara ibu.

Hal ini akan menyebabkan susu badan akan kering dan kurang. Seboleh-bolehnya walaupun anak tidak menyusu, teruskan aktiviti mengepam.

Inginkan jalan penyelasaian air susu tidak meriah? Yess! Boleh apply tips-tips yang sudah nyatakan diatas.

Selamat mencuba!

Comments

Cara Elakkan Kencing Kotor Dengan Vitamin Shaklee

Kencing kotor ? Dengar bunyi saja rasa perkara biasa kan ? Disebabkan mungkin ada yang fikir air kencing ini memang kotor. Tetapi tahu kah kamu apa itu kencing kotor ? Mari kita sama-sama kenali apa itu maksud sebenarnya kencing kotor dan juga cara-cara untuk mengetasinya. First kita kena kenali tentang kencing kotor. Saluran kencing merupakan sistem penapisan badan kita untuk membuang segala sisa cecair yang ada didalam basan kita. Dimana air kencing bergerak dari buah pinggang memalui tiub kecil yang dikenali sebagai ureter ke pundi kencing , iaitu tempat air kencing disimpan. Air kencing kita ini akan keluar dari badan kita melalui saluran uretra itu. Jangkitan saluran kencing ( UTI- Unirary Tract Infection ) iaitu jangkitan kuman yang melibatkan pundi kencing. 80% daripada kes-kes ini adalah disebabakan oleh Kuman Bakteria Escherichia Coli (E.Coli) Punca-Punca Kencing Kotor Tabiat mengelap dari belakang ke depan selepas membuang air besar Hubungan seks yang m

Kenali Makanan Suku Kaum Tradisi KadazanDusun Sabah

Dalam entri kali ini Fanny akan senaraikan beberapa jenis-jenis makanan tradisi suku kaum KadazanDusun orang sabah. Biar pun Fanny ini mix blood ( Dusun + Tagalog ) tapi sebagai kaum dusun wajar amabil tahu tradisi makanan suku kaum KadazanDusun. Seperti yang Fanny sudah sedia maklum tentang makanan tradisi suku kaum KadazanDusun ialah : Bosou Sada (Jeruk Ikan ) Hinava ( Ikan Segar ) Tuhau Bambangan Bosou Bosou ini dikenali sebagai Tonsom yang wajib dihidangkan masa perayaan seperti Pesta Keamataan yang akan berlangsung setiap tahun pada Bulan May. Bosou ini kebiasaan akan dihasilkan Ikan sungai atau daripada dagin mentah ( non-halal ) Bosou disediakan daripada daging atau ikan Mentah. Campurkan nasi putih, ikan atau daging (non-halal), garam, lada putih, dan buah pepaya mentah di potong dadu. Gaulkan kesemua bahan dan masukkan kedalam bekas yang bersih, tunggu 12-15hari untuk dihidangkan. Hinava Hinava juga merupakan salah satu hidan

Amalkan Minum Air Kosong Setiap Hari Mengikut 4 Waktu

Ramai yang fikir minum air kosong yang melebihi kuantiti baik untuk kesihatan. Sebenarnya minum air kosong adalah penting untuk tubuh badan kita tapi sekiranya minum air kosong secara berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Macam yang Fanny cakap di atas tadi pengambilan air berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Tetapi bagai mana pula bagi mereka yang tidak suka minum air kosong? Sebenarnya fanny adalah salah seorang yang tergolong bagi mereka yang tidak suka minum air kosong mengikut kuantiti berat badan. Disebabkan air kosong tidak sedap lah punca fanny tidak suda minum air kosong. Hahaha ! Kalau bukan air manis tidak lah fanny minum air. Tapi sejak fanny perasaan kulit fanny makin kering dan kusam. Fanny pandai minum air mengikut waktu setiap hari. Sekiranya kamu tidak suka minum air kosong, Fanny ada tip mudah yang boleh kita amalkan bersama-sama setiap hari mengikut waktu. 1. Bangun Tidur Minumlah air kosong 2 gelas untuk mengaktifkan organ dalaman kita.

Fanny Vitamin Shop

Search This Blog